Com essa pandemia fomos obrigados a desenvolver novos hábitos e os que mais geraram impacto na minha vida, foram os de trabalhar home office, fazer as compras do supermercado pela internet e o de fazer exercícios físicos em casa. Principalmente esse último, já que sempre fui piolho de academia. No início eu achei estranho e até tive uma certa dificuldade de adaptação. Mas, depois passei a gostar.
Temos em nossa casa um quintal muito espaçoso que nos permite fazer atividade física e até mesmo uma corridinha é possível com um certo conforto, sem precisarmos ir para a rua ou procurar um local, fora de casa, para fazermos as nossas atividades físicas.